昨晩はやっぱり朝方まで眠れず お肉を買いに行くかどうか迷って 結局、そのまま寝てしまった。 朝は朝で起きようとする時間のちょっと前に着信あり ちょっと前に起こされる程の不愉快ったら無いね。 なんだかんだで、前回外で食べたサムギョプサルが納得行か…

ブドウの中で一番好きなシャインマスカットが パフェになっていると言う事で 我慢できずに食べに行ってきた。 このパフェ一つで大体500カロリー弱 糖質量はどうだろう？昨日の天丼が100ｇちょい位だと考えると 100ｇよりは少ないとうかがえる。 それでは、こ…

ダーマローラー が週1、日月あたり 光も週1、水木あたりと一応決めているのだけど 本来なら、ちょっと期間が詰まり過ぎ しかしながら、マメに確実にできるものでも無いので 飛ばしたりなんだかんだあって今がある感じ。 今日は脱毛とフォトフェイシャルを。 …

前回のさとでは、天丼心を満たす事が出来ず 今回はてんやに賭けて見たらば 衣が厚すぎて気分が悪くなり1/3は食べられず。 帰りにローソンでアイス。 しばらく天丼はもういい。

昨晩は全く持ってよく眠れず イラりとした一夜を過ごす羽目に。 どうしてそれが原因だと気づかないのか。 昨日のサンギョプサルが残ってる感じもするけど サプリ用に ローストポークの残りと フリーズドライのお味噌汁にゼンパスタを。 このインスタントスー…

何年かぶりにサムギョプサル食べ放題のお店へ トッポギとチヂミはNGその他は三角の糖質量 量食べた訳じゃ無いけども お肉を焼いたり切ってくれたり あとは敬語。 彼の国から来ている接客業の方は 敬語が他の国の人より上手な気がする。 それも含めて、韓国だ…

本日、来客の予定有りなので その前に少しおやつでも。 もう、めんどくさいなあ。ー

前回27日にスタンプを施錠したので 約1週間弱ぶり。 既に0.2での施術は慣れたもので 麻酔無しで臆する事なく、ゴリゴリと。 コレって不思議なもので、やっている中の痛みはそうでも無いのに やめると途端に痛痒く。 今回のセット。 顔自体は、冷やしておいた…

恒例？のしゃぶしゃぶ食べ放題。 ここの所、見事に外食ばっかりで 明らかに太った感じがヒシヒシとする。 それ以外にも原因が無きにしも非ずで こっちは、病院に行った方がよいのかも。 かごの屋は、しゃぶしゃぶの肉はさと並みだけれども サイドメニューが…

結局、眠れず。

気になっていた100カロリーシリーズ アラビアータを試食 ローカロリー方面だからか、おそらく量も少なめで 3玉に対してジャストくらい。 トッピングはローストポーク ソース自体はしゃばしゃばで 味の奥行きは浅い感じ それでも、100カロリーでコレなら充分…

ゼンパスタの為の美味しいラーメン実験中です。 一口に「美味しい」と言っても、 どのレベルを目指すのか。 お店に出せる！は、ちょっとだいぶ無理 おうちラーメンで言っても、 何なら、サッポロ一番の塩は至高だし。 とりあえず「ラーメン食べたいな」 って…

遅めの昼食はココス で。 なにかが食べたかったとかでは無いけれど まったりと過ごしたかったから。 夕食は焼豚をつまみ、おやつはロカボクッキーココア何枚か。 生きる気力の大変低い1日。

夕食はどうしようか、迷いに迷った挙句 結局「さと」で天丼を食べることに。 すぐそこに「てんや」みたいな安いお店があるのにも関わらず わざわざ「さと」を選んだのは 天丼じゃなくって他の、いわゆる もっと糖質の低いのを選ぶ可能性もないわけじゃーない…

ちょっとスッキリした。 おやつ食べて頑張る。 わらび餅よか、こっちのが好きかな

ずっと探してた、ロカボクッキーのカカオ味 あんまりカカオ感、チョコ感も無いし 別に普通ので十分かな、とか思ったり。 全般的に辛口なのは、色々やさぐれておるせいか。

おでこの赤いハンコ注射の痕みたいなのは 結局、内出血みたいな茶色のシミになってきたけど かさぶた的な、一時的な事だと思うので無問題。 とはいえ、コレが頬骨とか目立つ所だったら もっと大分気になってたんじゃ無いかなとも思ったり。 調整通りの2mmで…

ゼンパスタの良くない所のうちの一つは 冷めやすい所かな。 今回みたいに、冷たい焼豚と冷たいレタスをトッピングすると んもう、台無し。 スープ自体も、優しい醤油豚骨よりも がっつり濃い醤油や味噌のが合うかもね。 味噌は糖質高めだから要注意。

ゼロカロリーのわらび餅を食べたら なんだか勢いついてしまい 久々にゼンパスタ×3にフォンドボー仕立てソースを。 久々に食べたけど、やっぱり美味しいね。 徐々に元の食事に戻せばいいや。 食後にチョコとコーヒーを。

昨日のカレーが思いの外重く 特にお腹が空いてはいなかったが ほっておいた焼豚と塩麹豚を焼き付けスライスし そして味見 改良点を叩き出し、次回に繋ぐ。 改良点

コンポを梱包。 うん。くだらない。 まぁ、とにかくお願いしたので お接待と言うか。 カレーは美味しかったけど ビビるくらいの大きさのgがでた。

今日は肉体労働日なれど日焼け厳禁。 例の件では、相談に乗って貰ったお二方には 結局、何もまだ報告しておらず (そして、2人共何も気付いていないと思われる) 予防線は張った上での行動とは言え もう業界ごと切ってしまってもいいかな。 と思う程度にはまだ…

昨晩はとにかく、顔が痒かった。 コレは個人差の範疇なのだろうけれど ちょっとした傷が、乾燥が、肌荒れが すぐミミズ腫れになって、痒くなる体質なので 致し方ないとは言え、ここで掻いたら もう、お仕舞い。なのは目に見えているので 冷しながら寝る事に…

生理の予定日とか、色々考えた結果 今日試すのが良かろうと 満を持してダーマスタンプ2mmにチャレンジ 先人のブログを参考に 最初は麻酔を1時間ほどラップパック 結果的には1時間もいらんような。 代謝の時間も考えると、30分から40分がベストな感じ。 唇は…

ワクワクしながら行ったけど ネットの情報と実際は大分違って大分がっかり。 ま、そんな日もあるわね。 帰りの新宿ゲリラ豪雨は大分涙ちょちょぎれた

今まで見た月が美しく無かった事がないように これから見る月も必ず美しい。 何も変わらない。

コスパは最高にいいのだけど 味は微妙 外気温が40度を超えると 窓ガラスがお風呂の温度

フリーズドライのスープの素って 中々使えるよね。 疚しい事があった訳で無く。 誤解されたなら、そう伝えればいいだけであって。 それで失うようなものなら 最初から無いも一緒。

やる気も生きる気力も乏しく ダラダラと 7:11 焼豚切り落とし ロカボクッキー ジャッキーカルパス Sunao ラムレーズン など 色んな事を考えるよね 打算とか、リスクとか気持ちとか。

昨晩は思いの外ぐっすり眠れ 記憶に残るようなヘンテコな夢も見ず。 一昨日買った、パクチーと茹でイカを処分すべく ヤムウンセン風サラダ再び ピーナッツは入れた方が絶対美味しいけど 砕くのはだいぶめんどくさい。 次回からは、ドレッシング使わず ナンプ…