小腹すいた。

やっぱり今日夜は外かな。 コレ食べたら仕事しよ。

今日はなんとなく夜外食の予感なので 黄色いのや、サプリフルセット飲む為の食事 昨日スーパーでで気になったパルテノ。 総量で10g以下なら買いだね。 カルパスは相変わらずの安定ぷり。 甘い物ジャンク心が満たされるメニューだねこりゃ。 昨晩と言うか、今…

結局、仕上げはビタミンEオイルでなく ドフーのオーバーナイトパックに。 外は涼しいけれど、室内は暑くて 低めの温度、湿度設定だったので保湿はしっかり。 保水力やら、何やらの関係か 肌の調子は起き抜けが1番いい。 ダーマローラー の翌朝は若干の腫れの…