私の為に出来るコト

美容やらダイエットやら色んな意味でのデトックス、つまり毒吐きやら。

9/13 1食目 いつものデミミートと新しく試したプロテインクッキー

ドーピングしたとは言え、昨日の糖質祭りから

一夜明けてみると、空腹感がノンストップな感じ。

 

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濃いいでお馴染みの、いつものキユーピーミートソースで

ゼンパスタを3玉。

濃い物食べた!満足感がこう言う時にほんと有難い。

ソース糖質13g パスタ糖質18g

経済的にも、糖質的にも、カロリー的にも

ソース半分のパスタ2個で済ますようにしたい。

って、ずっと言っているけど実現出来ず。

 

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新しく見かけたプロテインクッキー

クッキーと言うよりは、ソイジョイをがっつり乾燥させた感じの

ギュッと締まった硬さで、甘さも大分控えめ

最初は違和感ありありだったものの

ガリガリ感がクセになるかも。